kevinkowal的日记, 2021年12月21日

在2021年12月21日体重纪录（没有日志纪录）

82.6 公斤最近减少: 23.1 公斤. 还有: 0.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月21日:

275 千卡

脂肪: 14.59克 | 蛋白质: 6.51克 | 碳水物: 31.76克. 早餐: Half and Half Cream, Coffee, Jif Creamy Peanut Butter, Banana Bread. 更多的......

一星期增加3.2 公斤

kevinkowal的体重历史