在2021年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
808 千卡
|
脂肪: 25.93克 | 蛋白质: 51.36克 | 碳水物: 95.08克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Творожный Вишня, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Щелковохлеб Хлеб Тостовый. 午餐: Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. 晚餐: Помидоры, Болгарский Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). 小食/其他: Верховье Биойогурт со Злаками. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|