在2021年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
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67.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1442 千卡
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脂肪: 36.12克 | 蛋白质: 46.99克 | 碳水物: 236.60克.
早餐: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Tostadas, Manzana, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas). 午餐: Arroz Blanco, Estofado de Pollo. 晚餐: Manzana, Chipá. 小食/其他: Café Instantáneo , La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Grandiet Galletas de Arroz. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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