在2021年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1160 千卡
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脂肪: 42.78克 | 蛋白质: 69.31克 | 碳水物: 126.26克.
早餐: Ikan Asin, Tahu Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Dodol. 午餐: Singkong Rebus, Buah Pir. 晚餐: Kikil, Bakso dengan Saus (Campuran), Pisang Goreng. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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