在2021年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
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72.8 公斤
最近减少: 42.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1422 千卡
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脂肪: 43.98克 | 蛋白质: 57.90克 | 碳水物: 215.30克.
早餐: Té (Infusión), Ideal Pan Pita Integral, Tomates, Kraft Mayonesa Light, Cuisine & Co Lomitos de Atún en Aceite, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní. 午餐: Lechuga, Papa Cocida, Palta Hass. 晚餐: Soprole Gold Lúcuma y Nueces. 小食/其他: McDonald's Papas Fritas (Chicas), Sandía, Nakd Cocoa Delight, Plátano. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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