在2021年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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45 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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822 千卡
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脂肪: 37.43克 | 蛋白质: 29.66克 | 碳水物: 94.18克.
早餐: Apel. 午餐: Churros, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Ceplok. 晚餐: Tart. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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