在2021年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2026 千卡
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脂肪: 77.57克 | 蛋白质: 60.41克 | 碳水物: 278.62克.
早餐: Mille Feuilles Gateau, Croissant de Chocolat Boulangé, قهوة اسبريسو, الحليب كامل الدسم. 午餐: التمر. 晚餐: الخيار (مقشر), موزة, سلطة السبانخ, التمر, البرتقال, التفاح, الجزر, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء), صدر دجاج. 更多的......
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稳定体重
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