在2021年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1035 千卡
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脂肪: 43.62克 | 蛋白质: 85.01克 | 碳水物: 72.69克.
早餐: Pırasa, Turp, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Mis Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Kiraz Domates. 午餐: Indomie Tavuk Aromalı Noodle, Yürek, Tavuk Ciğeri. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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