在2021年12月19日体重纪录(没有日志纪录)
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53.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1057 千卡
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脂肪: 36.68克 | 蛋白质: 48.45克 | 碳水物: 131.68克.
早餐: Kerupuk Putih, Ikan Kembung, Telur Rebus, Tahu Bacem, Nasi Putih. 午餐: Mie Bakso. 晚餐: Tahu Bacem, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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