在2021年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1038 千卡
|
脂肪: 40.72克 | 蛋白质: 85.23克 | 碳水物: 89.68克.
早餐: Шоколадный Кекс, Heinz Кетчуп Томатный, Моя Цена Сыр Российский, EatMeat Ветчина Классическая, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Prisma Котлеты из Мяса Птицы на Пару. 小食/其他: Вязанка Ветчина Столичная, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Вязанка Ветчина Столичная, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Шоколадный Кекс. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|