在2021年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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109.2 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2509 千卡
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脂肪: 108.45克 | 蛋白质: 113.23克 | 碳水物: 265.92克.
早餐: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Toasted White Bread. 午餐: Tesco Christmas Pudding, Turkey Dinner (Frozen Meal). 晚餐: McDonald's Mozzarella Dippers, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's Chicken Nuggets (6). 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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