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Llevo como casi una semana valiendo con mi régimen alimenticio. Resulta que el lunes sufrí un desmayo en el que me golpee fuerte la cabeza y me lastimé un poco la cadera, por lo que al ir al doctor me dijeron que comiera bien, y no estoy comiendo muy bien que digamos, pero trato de aumentar mi ingesta porque también en ocasiones me siento muy mareada.
Antier me mandaron a hacer análisis generales de sangre pero todavía no los ve un doctor para que me diga qué tengo bajo o si tengo alguna enfermedad como la anemia... que espero que no.
Trato de hacer ejercicio para remediar el consumo de calorías que estoy llevando, pero por el dolor mi cadera también se me complica...
En fin, debido a eso me he sentido un poco culpable porque no sé si he subido de peso, pero a la vez lo veo necesario para no sentirme muy débil, esperaré los resultados de mis estudios para comentarles qué fue al final :)
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3009 千卡
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脂肪: 126.59克 | 蛋白质: 115.89克 | 碳水物: 342.64克.
早餐: HEB Queso Chihuahua Menonita, Chorizo de Cerdo, Bimbo Pan Cero Cero. 午餐: Little Caesars Pizza, Little Caesars Crazy Bread. 小食/其他: Holanda Magnum Zero Azúcar, Ricolino Gomitas con Chile, Sabritas Paketaxo Botanero, Sabritas Rancheritos (30g), Soriana Fresas con Crema . 更多的......
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