在2021年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2080 千卡
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脂肪: 113.76克 | 蛋白质: 138.83克 | 碳水物: 129.47克.
早餐: Avena Instantánea, Papaya, Clara de Huevo, Arándanos, Whey Protein, Huevo Duro, Real Atún en Agua Light. 午餐: Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Rib Eye, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Apio, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). 小食/其他: Castañas de Caju. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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