注册  |  登录

gülse sahin的日记, 2021年12月18日

Hiç veremedim sanıyorken gitmiş... allahim bismillah 😂
70.9 公斤 最近减少: 7.1 公斤.    还有: 10.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月18日:
340 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤

17支持者    支持   

评论 
ay darısı bana. bu hafta korkuyorm veremedm diye yarın bakalm nolck 
2021年12月19日 会员:: Ö.BüLBüL
Hadi inşallah yaz buraya sonucu 
2021年12月20日 会员:: gülse sahin
700 g vermişim aslında daha fazla olabilirdi de metobolik sorunlardan bu kadr gözüktü ols yeni hafta yeni umutlar 4. Haftam inşallah vermeye devammmmm 
2021年12月20日 会员:: Ö.BüLBüL
Kilomuz hemen hemen aynı destek olalım birbirmze 
2021年12月20日 会员:: Ö.BüLBüL
Daha yeni sıkıntı yok bak ilerleme 700 vermişsin tebrikler. Iyi olur destekçi olalım birbirimize 
2021年12月20日 会员:: gülse sahin
Aynen. Ptsi tartı günüm benim sen ne zmn tartiliyn 
2021年12月20日 会员:: Ö.BüLBüL
Benim belli günüm yokta pazartesi ye cevirebilirim  
2021年12月21日 会员:: gülse sahin
Tm.haftada bir olunca çok heyecanlı ve motive edici oluyo. Hafta sonu çok yemiyosn mesela tartı arefesi diye . Ptsi tartilmak zinde tutuyo. Aç karnına ve hep aynı ağırlıkta kıyafetle aynı yerde tarti 
2021年12月24日 会员:: Ö.BüLBüL

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


gülse sahin的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。