在2021年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.1 公斤
最近减少: 53.1 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1788 千卡
|
脂肪: 65.48克 | 蛋白质: 105.13克 | 碳水物: 201.34克.
早餐: Седьмой континент Хурма, Магнит Лаваш Армянский, Коровка из Кореновки Творог 5%, Campina Сливки Порционные, Кофе. 午餐: Pretto Сыр Рикотта, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Рисовая каша, Спаржа по-Корейски, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. 晚餐: Салат перец болг,капуста, Гусиное Мясо, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суп пюре из цветной капусты. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Акконд Горький Шоколад, Чай, Санта Бремор Фиш Мусс, Савушкин Продукт Творог 0%, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Чай. 更多的......
|
一个星期减少8.8 公斤
|
|
|