在2021年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1157 千卡
|
脂肪: 46.69克 | 蛋白质: 34.30克 | 碳水物: 145.92克.
早餐: Tahu Bakso, Uleg Sambal Teri, Keju Cheddar, Donat Dilapisi Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng Ayam. 晚餐: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Semur Telur, Cilok, KFC Dada Ayam, Sari Roti Roti Gandum, Jeruk (dengan Kulit), Kerupuk Makanan Ringan, Sawi Hijau, Mie. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
sefiyana puspitasari的体重历史
|