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2664 千卡
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脂肪: 135.68克 | 蛋白质: 188.43克 | 碳水物: 173.63克.
早餐: Limão, Café. 午餐: Pingo Doce Sumo de Laranja , Pingo Doce Queijo Fundido Fatiado, Pingo Doce Queijo Flamengo, Ovo Frito, Bacon, Frutorra Amendoim Frito com Sal, Abóbora Paulista, Montalva Bifinhos Cachaço . 晚餐: Banana, Costela de Porco, Sementes de Chia, Frutorra Amendoim Frito com Sal, Salutem Sementes Girassol, Sementes de Linhaça, Semente de Abóbora, Pepino (Descascado), Tomates. 小食/其他: Danone YoPRO Baunilha , Decathlon Whey Protein Bar, Banana, Canela Moída, Iogurte Natural Skyr, Muesli Frutas, Mel, Ovo Frito, Pingo Doce Queijo Flamengo, Montalva Bifinhos Cachaço . 更多的......
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