在2021年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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49.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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632 千卡
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脂肪: 15.54克 | 蛋白质: 24.11克 | 碳水物: 94.15克.
早餐: Curtis Черный Чай, Вареное Яйцо. 午餐: Грейпфрут, Магнит Морковь Свежая. 晚餐: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Twix Конфета , Огурец (с Кожурой), Гудвилл Гречневая Крупа. 小食/其他: Голден Яблоко . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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