在2021年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1542 千卡
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脂肪: 42.72克 | 蛋白质: 82.80克 | 碳水物: 200.78克.
早餐: Café, Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Fraises. 午餐: Puget Crème de Balsamique, Carrefour Pain de Campagne, Salade Verte, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Kiri Kiri, Escalope de Poulet, Gratin de Pâtes. 晚餐: Carrefour Pain de Campagne, Baguette, Picard Gratin de Courge Butternut, Céréales, Sauce au Fromage Frais aux Herbes, Auchan Noix de Saint Jacques sans Corail, Leader Price Gambas Enrobés d'ail et de Persil. 小食/其他: Heudebert Biscottes Goût Brioché. 更多的......
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1118 千卡
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运动:
烹饪 - 30 分钟, 吸尘 - 15 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 坐着 - 4 小时, 站立 - 4 小时, Samsung Health - 14 小时 和 55 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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