在2021年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 52.13克 | 蛋白质: 99.67克 | 碳水物: 123.61克.
早餐: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Burro di Arachidi. 午餐: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno al Naturale. 小食/其他: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Banana. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|