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schönen guten Morgen euch allen
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84.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1628 千卡
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脂肪: 18.95克 | 蛋白质: 60.64克 | 碳水物: 182.87克.
早餐: Grandessa Kirschmarmelade, Ja! Vollkorn Toastbrot, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. 午餐: Kaufland Salzstangen, Ja! Schweine-Schnitzel. 晚餐: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Weizenbrötchen. 小食/其他: Krombacher Pils (Flasche). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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