在2021年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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103.4 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 低.
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1193 千卡
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脂肪: 61.44克 | 蛋白质: 39.02克 | 碳水物: 136.58克.
早餐: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Now Foods Now Better Stevia, Live Well Collagen Peptides, NOW Organic Acacia Fiber, Decaffeinated Coffee (made From Ground). 午餐: Dare Gluten Free Breton Herb and Garlic, Butter (Salted), Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread. 晚餐: Athenos Feta Cheese, Progresso Broccoli Cheese with Bacon. 小食/其他: Fresh Lemon Juice, Now Foods Now Better Stevia, Butter (Salted), Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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