在2021年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
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76.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 52.12克 | 蛋白质: 44.85克 | 碳水物: 113.08克.
早餐: Beyaz Peynir, Namet Hindi Salam, Tam Buğday Ekmeği. 午餐: Tavuk Şnitzel, Domates Çorbası. 小食/其他: Eti Cin. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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