在2021年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 53.08克 | 蛋白质: 72.15克 | 碳水物: 186.52克.
早餐: Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Royal Forest Сироп Топинамбура, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. 午餐: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой, Русское Море Горбуша Запеченная, Картошка Печеная. 晚餐: Сливочное Масло, Global Village Томаты Маринованные, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Картошка Вареная, Рыбные Котлеты. 小食/其他: Пирожное Корзиночка. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|