在2021年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 61.63克 | 蛋白质: 79.61克 | 碳水物: 120.92克.
早餐: Ледниковый Период Грецкий Орех, Сырники 😍. 午餐: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное». 晚餐: Пятерочка Яблоко Красное , Седьмой континент Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. 小食/其他: Lucky Days Шоколад, Бабкины Семечки Семечки, Molli Кефир 2,5%. 更多的......
|
稳定体重
|