HGemmac的日记, 2021年12月17日

B: 300 cal

C: oatmeal
P: Greek yogurt
Fruits- apple
Supplemental: probiotic powder

查看饮食日历, 2021年12月17日:

576 千卡

脂肪: 15.22克 | 蛋白质: 48.64克 | 碳水物: 62.25克. 早餐: Oatmeal, Apple. 晚餐: Broccoli , Soft Boiled Egg, Cooked Rice, Shrimp, Chicken Breast. 更多的......

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