|
Оставлю это здесь. Разница в -25 кг. До 127 кг, после 102 кг. Уже не представляю и непомню себя в том весе. Иду дальше, пусть медленно , но очень упорно к своей цели.
|
2526 千卡
|
脂肪: 156.97克 | 蛋白质: 181.34克 | 碳水物: 135.86克.
早餐: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , ВкусВилл Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Савушкин Продукт Творог 1%. 午餐: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Мандарины, Курица Вареная. 晚餐: Стародворье Колбаса Вареная Русская Стародворская, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Лента Скумбрия Горячего Копчения . 小食/其他: Намажь Орех Урбеч Шоколадный Кокос, Фабрика Качества Сервелат Финский, Мистраль Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 1,5%. 更多的......
|
|
 评论
Вы выглядите до на 85кг, а после на 65кг)
2022年01月12日 会员：: Тати2019
|
Молодец;все получится. А какой рост? Ну вот от слова совсем, не видно не на фото до ,не на фото после- 100кг))
2022年01月12日 会员：: светулек-svetulek
|
Да девочки , рост у меня 176 см. Всегда меня называли крупной девушкой, ничего не висело , но вес был большой. Без одежды разница лучше видна конечно. Если найду фото до то скину обязательно
2022年01月12日 会员：: helen332011
|
2022年01月12日 会员：: helen332011
|
|
|