在2021年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2302 千卡
|
脂肪: 94.65克 | 蛋白质: 69.65克 | 碳水物: 305.35克.
午餐: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. 晚餐: Овсяное Печенье, Чай, Сильпо Морковь по-Корейски, Сосиска, Индейка Тушеная, Каша Рисовая. 小食/其他: Сильпо Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, Компот, Nonpareil Торт Трюфель, Салат Оливье, Мягкая Салями, Сыр Российский, Свиные Ребрышки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|