在2021年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 71.23克 | 蛋白质: 51.87克 | 碳水物: 143.30克.
早餐: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg, Xagave Agave Nectar, Butter, Butterscotch or Caramel Topping, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Bacon, Franz Old Fashioned White Bread. 午餐: Daisy Sour Cream, Ortega Nacho Cheese Dip, Tortilla Corn Chips, Taco Bell Crunchy Taco. 晚餐: Olive Garden Signature Italian Salad Dressing, Parmesan Cheese (Grated) , Tre Stelle Feta Cheese, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Great Value Romaine Lettuce, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Little Caesars Crazy Bread. 更多的......
|
一个星期减少4.8 公斤
|
|
|