kevinkowal的日记, 2021年12月16日

在2021年12月16日体重纪录（没有日志纪录）

82.1 公斤最近减少: 23.6 公斤. 还有: 0.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月16日:

197 千卡

脂肪: 5.77克 | 蛋白质: 17.22克 | 碳水物: 19.73克. 早餐: Half and Half Cream, Coffee, Great Value Fall Maple Trail Mix, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. 更多的......

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