在2021年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2336 千卡
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脂肪: 77.60克 | 蛋白质: 76.85克 | 碳水物: 325.32克.
早餐: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Baguette, Café. 午餐: Glaces à la Vanille, Baguette, Picard Seiches aux Échalotes et au Persil, Riz Frit sans Viande. 晚餐: Heudebert Biscottes Goût Brioché, Sojasun A la Grecque Vanille, Baguette. 小食/其他: Lindt Pyrénéens, Favorina Panettone Classico. 更多的......
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1281 千卡
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运动:
院子里的活动（园艺活） - 15 分钟, 购物 - 30 分钟, 站立 - 4 小时, 坐着 - 4 小时, 淋浴 - 20 分钟, Samsung Health - 14 小时 和 40 分钟, 吸尘 - 15 分钟. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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