在2021年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.1 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1053 千卡
|
脂肪: 62.52克 | 蛋白质: 63.89克 | 碳水物: 57.51克.
早餐: Ветчина Куриная, Рижский Хлеб Ржаной с Морковью, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Лэнд Тыква Запечёная. 午餐: Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Скумбрия Запеченная, Пюре из капусты белокочанная. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|