在2021年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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676 千卡
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脂肪: 32.01克 | 蛋白质: 23.51克 | 碳水物: 72.83克.
早餐: Ülker Caramio, Kelly's Fitness Club Yulaf . 午餐: Yumurta. 晚餐: Yoğurtlu Kabak, Salçalı Makarna. 小食/其他: Ülker Çokoprens, Mandalina. 更多的......
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稳定体重
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