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SasuK
日记
2021年12月16日
SasuK的日记, 2021年12月16日
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在2021年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
57 公斤
最近减少:
3.8 公斤
.
还有:
2 公斤
.
饮食准则: 低.
查看饮食日历
, 2021年12月16日:
718 千卡
脂肪: 38.12克 | 蛋白质: 31.39克 | 碳水物: 57.88克.
早餐:
Chiapuuro maitoon, Pirkka Mansikka-Raparperihillo, Bulletproof kahvi.
午餐:
Lasagne Lihalla.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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