在2021年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1045 千卡
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脂肪: 69.14克 | 蛋白质: 62.29克 | 碳水物: 76.92克.
午餐: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Spinach, Borden Shredded Cheddar Cheese. 晚餐: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Sara Lee Baby Swiss Cheese, L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, Birds Eye Power Blend Southwest Style, L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, Chicken Stock (Home Prepared). 小食/其他: Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt, Honeycrisp Apples. 更多的......
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稳定体重
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