在2021年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2072 千卡
|
脂肪: 87.43克 | 蛋白质: 97.53克 | 碳水物: 226.88克.
早餐: Ратибор Варенье Клубничное, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вологодское Яйцо, Польский Сыр, Самбери Хлеб Тостовый. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Макфа Ячневая Каша. 晚餐: ARO Масло Крестьянское. 小食/其他: Победа Мишки в Лесу, Победа Конфеты Амаре, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Магнит Банан, Магнит Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|