在2021年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 44.56克 | 蛋白质: 117.94克 | 碳水物: 152.96克.
早餐: Alpura Altura Extra Proteína, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Gamesa Galletas Marias, Caperucita Queso Manchego, Zwan Jamón de Pavo Virginia, Gamesa Harina para Hot Cakes Tradicionales , Herdez Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua, San Blas Harina de Trigo. 午餐: Tía Rosa Tortillinas, Chayote, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo sin Piel. 晚餐: Domino's Pizza Pizza de Sartén Honolulu (Grande). 小食/其他: Lara Deliciosas Choco Chispas, Alpura Altura Extra Proteína, Nestlé Tandem, Santa Clara Leche Saborizada Helado de Fresa, Kinder Delice Cacao. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|