在2021年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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75.3 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 62.77克 | 蛋白质: 142.28克 | 碳水物: 47.35克.
午餐: Tirolez Queijo Coalho, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Patinho Grelhado, McCain Batata Frita, Batata Inglesa. 小食/其他: Frimesa Bacon em Peça, Ovo Frito. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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