在2021年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1541 千卡
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脂肪: 66.76克 | 蛋白质: 125.97克 | 碳水物: 112.42克.
早餐: Whey Protein, Real Atún en Agua Light, Huevo Duro, Clara de Huevo, Granadilla, Papaya, Avena Instantánea. 午餐: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Palta, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Huevo Frito. 小食/其他: Pistachos Tostados en Seco (Salados). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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