注册  |  登录

solodovnikova_1996的日记, 2021年12月15日


查看饮食日历, 2021年12月15日:
1321 千卡 脂肪: 52.86克 | 蛋白质: 79.40克 | 碳水物: 143.83克.   早餐: Кофе, Мёд, Фундук, Овсяная Каша на Воде, Тыквенные Семечки. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, Сухие Цельные Семена Кунжута, Руккола, Помидоры Черри, Простые Пельмени. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица, Руккола, Редис, Помидоры Черри. 小食/其他: Хурма, Помидоры Черри. 更多的......
1883 千卡 运动: 健身 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


solodovnikova_1996的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。