在2021年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 82.38克 | 蛋白质: 80.54克 | 碳水物: 65.62克.
早餐: جبنة موتزاريلا, زبدة غير مملحة, بيضة, الطماطم, الجرجير. 午餐: دوريتوس دوريتوس. 晚餐: قودي ذره, بطاطا, صدر دجاج, جبنة موتزاريلا, جبنة الدهن. 小食/其他: فول سوداني, التمر. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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