注册  |  登录

julidikalina的日记, 2021年12月15日

10:09 Завтрак 200 Ккал
Лавпш с курицей, сыром, салатом и помидором.

查看饮食日历, 2021年12月15日:
979 千卡 脂肪: 47.96克 | 蛋白质: 47.89克 | 碳水物: 87.86克.   早餐: Березка Сыр Российский Молодой, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица, Лаваш Тонкий. 午餐: Айран, Семга Отварная. 晚餐: Сельдь Соленая, Овощное Рагу. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Cinnabon Синнабон Классический . 更多的......
1646 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

15支持者    支持   

评论 
Даже 30 гр лаваша уже больше 100 ккал, сыра 30 гр тоже, а курица, салат?  
2021年12月17日 会员:: larisa.dlch
все по счетчику 30г лаваш 71ккал, 32г запеч.курица 76ккал, 15г сыр 51ккал 10г салат 1ккал - обжарен без масла 
2021年12月18日 会员:: julidikalina

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


julidikalina的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。