在2021年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.7 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 61.19克 | 蛋白质: 64.40克 | 碳水物: 132.81克.
早餐: Баунти, Хачапури по-аджарски. 午餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с бараниной в духовке. 小食/其他: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы, Киви, Чистая Линия Мацони, Седьмой континент Хурма, Победа Молочный Шоколад без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|