在2021年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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79.3 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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873 千卡
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脂肪: 51.57克 | 蛋白质: 27.78克 | 碳水物: 73.55克.
早餐: Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка на Пару. 午餐: Раф Кофе, Лавка Пекаря Слойка со Шпинатом и Сыром. 小食/其他: Бабаевский Шоколадный Батончик. 更多的......
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一星期增加10.4 公斤
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