在2021年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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70.7 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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787 千卡
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脂肪: 8.52克 | 蛋白质: 28.39克 | 碳水物: 149.90克.
早餐: Café Gelado com Leite e Açúcar. 午餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Banana, Farofa, Feijão de Corda, Macaxeira Cozida. 小食/其他: Café com Açúcar, Macaxeira Cozida. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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