bebe32bebe的日记, 2021年12月14日

在2021年12月14日体重纪录（没有日志纪录）

90 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月14日:

1203 千卡

脂肪: 41.24克 | 蛋白质: 54.83克 | 碳水物: 149.47克. 早餐: Çay (Demlenmiş), Çatal. 午餐: Beyaz Ekmek, Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı, Izgara Köfte. 晚餐: Çiğköfte Dürüm. 更多的......

1875 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少14 公斤

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