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alyonamv
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2021年12月14日
alyonamv的日记, 2021年12月14日
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Привет, Зима😢
54 公斤
最近减少:
2.6 公斤
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还有:
3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年12月14日:
510 千卡
脂肪: 6.00克 | 蛋白质: 18.30克 | 碳水物: 106.68克.
早餐:
Банан, Белоцерковский Творог 5%.
午餐:
Яблоко Голден, Мёд, Мандарины, Красное Яблоко.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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