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SanechkaAndreevna
日记
2021年12月13日
SanechkaAndreevna的日记, 2021年12月13日
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在2021年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
68.9 公斤
最近减少:
1.1 公斤
.
还有:
15.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年12月13日:
698 千卡
脂肪: 25.68克 | 蛋白质: 16.34克 | 碳水物: 109.18克.
午餐:
Майонез, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками.
晚餐:
Хурма.
小食/其他:
Можно? Нужно! Шарлотка.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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