在2021年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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664 千卡
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脂肪: 32.69克 | 蛋白质: 39.01克 | 碳水物: 53.62克.
早餐: Now Foods Псиллиум. 午餐: Майонез, Хлебозавод 1 Хлеб с Луком, Сельдь Соленая, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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