在2021年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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123.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 43.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2319 千卡
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脂肪: 90.99克 | 蛋白质: 122.94克 | 碳水物: 244.51克.
早餐: Nasi Goreng, Soto Daging, Nasi Putih. 午餐: Dunkin Donuts Chocolate Frosted Donut, Kopi Latte, Bakwan, Ikan Mujair, Nasi Putih. 晚餐: Pecel Lele, Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Daging Sapi. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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